Jak radzić sobie z lękiem? TEST

Name: Jak radzić sobie z lękiem? TEST | Violetta Rymszewicz
Uploaded: 2023-10-20T13:29:15+00:00
Channel: Violetta Rymszewicz
Description: Ten test pokaże Ci czy możesz odczuwać stany lękowe i czy powinnaś zwrócić się po profesjonalną pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego.

Jak radzić sobie z lękiem?

Jak wygląda test?

Test składa się z 12 pytań na które bardzo szybko odpowiesz. Są to pytania zamknięte
Wydrukuj go lub rozwiązuj spoglądając na telefon lub komputer.
Ostateczny wynik testu zachowasz dla siebie.

Czego się dowiem o sobie?

czy odczuwasz stany lękowe,
czy powinnaś udać się do specjalisty zdrowia psychicznego,
czy problemy ze snem i koncentracją mogą wynikać z lęku,
jak często odczuwasz lęk,
czy umiesz odpoczywać.

O autorce projektu:

Violetta Rymszewicz – pisarka, psycholożka pracy, trenerka biznesu. Pracuje z kobietami planując ich kariery i ścieżki edukacyjne. Jest absolwentką Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu oraz University of Cambridge. Członkini Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego z uprawnieniami do przeprowadzania testów psychometrycznych na potrzeby szkoleń i rekrutacji.